Centrum Kształcenia Ustawicznego i Praktycznego w Kaliszu

ul. Handlowa 9, 62 - 800 Kalisz, tel./fax (62) 753 22 47, email: ckuip@ckuip.kalisz.pl

Uczyń stres swoim sprzymierzeńcem

Czym jest stres? Co go potęguje? W jaki sposób zminimalizować jego działanie? – to pytania, na które odpowiedzi padły podczas spotkania wychowanków bursy z panią Joanną Matlak z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kaliszu. Celem spotkania było wypracowanie metod działania, które zapobiegają pojawianiu się stresu i osłabiają go.

Uczestnicy spotkania nauczyli się, w jaki sposób minimalizować napięcie, odprężać się i pozytywnie nastawiać do wydarzeń, które mogą być źródłem stresu. Organizacja spotkania zajęła się pani Katarzyna Dancewicz.

Updated: 9 kwietnia 2014 — 13:43
Centrum Kształcenia Ustawicznego i Praktycznego w Kaliszu © 2016